top of page

 klik på ovenstående knap for at høre nærmere eller for at tilmelde dig.

6 ugers træning og kostvejledning

Kombiner dit 6-ugers kostvejledningsforløb (pakke 1 eller pakke 2)       med et 6-ugers træningsforløb hos Personlig træner Mette Persson          og få 10 % i rabat på begge dele. 

Træningen med Mette

  • 2 eller 3 ugentlige træningssessioner af 1 time,  mandage, torsdage og lørdage, med fokus på at træne din funktionalitet, styrke din core (mave og ryg) og få pulsen op. Du vælger selv dage.

  • Træningsprogram, som du kan bruge efter gennemført forløb.

  • Fri deltagelse på 7 min. daglig online morgentræning kl.7 via Microsoft Teams.

  • Træningen foregår mandag og torsdag på Hjertebjerggård kl. 18.15-19.10 i Tølløse 

  • Træningen lørdag kl. 8.00-8.55 er udendørs - mødested aftales uge for uge.

træning.jpg
bottom of page